Über mich

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren in ganz unterschiedlichen Formen. Doch so richtig tief berührt hat es mich erst, als ich die Asanas mit bewusster Atmung und Meditation verbunden habe. In diesem Moment habe ich die transformative Kraft einer ganzheitlichen Yogapraxis wirklich gespürt – mehr Ruhe, mehr Stabilität und zugleich eine neue innere Kraft. Diese Erfahrung ist so wertvoll, dass ich sie unbedingt weitergeben möchte.

Mit der Zeit wurde mein Ansatz immer ganzheitlicher. Heute fließen neben Yoga auch Achtsamkeit, Atemarbeit, Meditation und Ernährung in mein Angebot ein. Denn Körper und Geist sind untrennbar verbunden – und wenn wir beides achtsam nähren, finden wir zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit zu begleiten!

Steckbrief:

Studienabschluss Pädagogik (Schwerpunkt psychoanalytische Pädagogik und Schulpädagogik)
Studienabschluss Angewandtes Wissensmanagement

Ausbildung zur Yogalehrerin 200h (RYT 200)
Weiterbildung "Yoga für den Beckenboden"
Achtsamkeitslehrerin mit Breathwork Kompetenzen
Dipl. Ernährungstrainerin
Yogatherapie bei Peter Poeck (Abschluss Herbst 2025)
Ausbildung zur Mama-Baby-Yogalehrerin
Fortbildung „The art of skillful sequencing“
Klangschalenmassage-Ausbildung
Shiatsu Modul 1 und 2