top of page
Yoga_Online_Beckenboden1.png

Online Yoga
für den Beckenboden

Ab dem 3. März 2025 gibt es immer

montags von 10:00 - 11:00

eine Online-Yogastunde zum Entspannen, Wahrnehmen, Kräftigen und Loslassen.

Egal in welcher Phase du in deinem Frauenleben stehst - der Beckenboden ist dein körperliches und energetisches Fundament.

Der Online-Yoga Kurs ist für dich richtig, wenn du

  • dein Nervensystem „runterfahren“ möchtest

  • körperliche und mentale Spannung loslassen willst

  • dein Körperempfinden und sexuelles Erleben durch einen entspannten und zugleich starken Beckenboden bereichern möchtest

  • dich wieder bewusster wahrnehmen willst

  • Atemtechniken und Übungen suchst, die dich auch im Alltag unterstützen

Du kannst nicht immer dabei sein?

Kein Thema - ich schicke dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde und du hast die Möglichkeit sie in den darauffolgenden Tagen dann, wann es für dich passt, nachzuholen.

8er Block = 96,- (mit Aufzeichnung)

Hast du Fragen oder möchtest du dich anmelden?

Ich freue mich über deine Nachricht oder deinen Anruf:

0677/ 611 52 373 oder pranaundki@gmail.com

bottom of page